samen Op weg naar optimale gezondheid! 💪🏼
samen op weg naar optimale gezondheid! 💪🏼
Gezond Cheesecake Recept
Eiwitrijk – Glutenvrij – Alleen natuurlijke ingrediënten
10 september 2024 – Noortje Voorhuis
Cheesecake, maar dan gezond! Wie wil dat nou niet?
De voordelen op een rijtje:
Perfect om als toetje op tafel te zetten wanneer je visite hebt, of om een heerlijke BBQ mee af te sluiten!
Here we go:
Gezonde Cheesecake – Ingrediënten
Toen ik dit recept wilde uitschrijven bedacht ik me dat ik alles op gevoel heb gedaan en niks heb afgewogen. Dat was toen niet erg want het resultaat was heerlijk. Maar dat zorgt er wel voor dat de hoeveelheden die hieronder staan een schatting zijn 🙂
DUS: is de structuur van de bodem of de vulling te dik? Voeg wat meer kokosolie toe. Is hij te dun? Voeg dan bij de bodem wat meer amandelmeel toe, en bij de vulling wat meer cottage cheese.
Ik heb alles verdeeld over 3 kleine glaasjes. De portie is dan dus niet super groot. Wil je uitpakken met een big ass toetje? Verdubbel dan de ingrediënten en verdeel het over grotere glaasjes/bakjes.
Voor de bodem:
Voor de vulling:
Toppings:
Gezonde Cheesecake – Bereidingswijze
Voor de bodem:
Voor de vulling:
Zet de bakjes ongeveer 60 minuten in de koelkast en zet eventueel in de tussentijd de toppings vast klaar. Door de kou van de koelkast stijft de kokosolie op, waardoor de vulling een echte cheesecake structuur krijgt.
Haal de bakjes na een uurtje uit de koelkast, voeg de toppings toe en voila: klaar om te serveren!
Enjoy!
Ben jij klaar voor verandering?
Voeding heeft een enorme impact op onze gezondheid, dat is bij de meeste mensen wel duidelijk. Maar wist je dat er naast voeding, nog veel meer factoren zijn? Denk aan bioritme, stress, slaap, beweging, etc.
Het is mijn passie om jou naar optimale gezondheid te begeleiden. Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Bekijk dan mijn aanbod:
📱 +31 6 42663627
📧 noortje.voorhuis@gmail.com
📍 Vikkerhoekweg 41, 7555 PK Hengelo
💼 KvK Nummer: 92476716
🏦 BTW Nummer: NL004954849B48
© PoweredByNoortje 2024 | Privacybeleid | Algemene voorwaarden | Cookies