Naast 1 op 1 trajecten vind ik het ook enorm leuk om voor een groep te staan en over gezondheid te praten. Zo organiseer ik zelf lezingen en online webinars, maar ben ik ook beschikbaar om dit op aanvraag te doen voor groepen mensen.

Vaak zijn mensen enorm geïnteresseerd in alle theorie en kennis over gezondheid, maar is het toepassen in de praktijk een stuk moeilijker. Ik vind het zonde om alleen maar kennis mee te geven zonder dat mensen daar vervolgens ook zelf de resultaten van kunnen ervaren.

Daarom voorzie ik mijn deelnemers niet alleen van informatie maar geef ik ze ook gelijk praktische tips en tricks mee. Ik leer ze welke eerste kleine stappen ze thuis kunnen zetten om te werken naar een betere gezondheid.

Geen ingewikkelde, moeilijke dingen maar juist kleine en simpele veranderingen, die iedereen kan. Het heeft geen zin om gelijk van 0 naar 100 te gaan.