Mijn gezondheidsreis

Toen ik in de puberteit kwam begonnen mijn bloedsuikers enorm te schommelen. Ik had erg veel last van mijn gezondheid en zat mentaal ook absoluut niet lekker in mijn vel.

In 2019 zette ik mijn eerste stap in de sportschool. Fitness werd al snel mijn nieuwe passie en ik merkte gelijk de positieve effecten ervan. Mijn gezondheidsreis begon dus met trainen in de sportschool, maar breidde zich later ook uit naar voeding en leefstijl in het algemeen.

Ik ben me gaan verdiepen in deze onderwerpen en alles zelf gaan proberen, om uit te vinden hoe ik mijn bloedsuikers (en verdere gezondheid) zo goed mogelijk onder controle kon krijgen. Al snel ontdekte ik dat dit is waar mijn passie ligt en dat ik enorm veel energie haal uit het helpen van andere mensen hierbij!

Begin 2024 heb ik mijn eigen bedrijf opgezet; Powered By Noortje. Ik ben enorm trots en dankbaar dat ik al meerdere mensen heb mogen helpen en hoop dat dit alleen maar meer succesverhalen gaan worden in de toekomst!

Van...

  • elke dag schommelende bloedsuikers
  • slecht inslapen en doorslapen
  • vermoeid wakker worden
  • vaak en langdurig verkouden/ziek
  • 8 keer per dag eten en vaak honger hebben
  • zwak, moe gevoel
  • mentale problemen
  • super streng zijn voor mezelf

naar...

  • standaard stabiele bloedsuikers
  • een heerlijke nachtrust
  • vol energie de dag beginnen
  • een sterk immuunsysteem
  • 3 keer per dag eten en geen honger meer tussendoor
  • vol energie zitten
  • rust en mentaal stabiel
  • dingen doen vanuit zelfliefde

Zij gingen jou voor...

'PT’s van Noortje zijn erg leerzaam en gezellig. Daarbij geeft ze tijdens de training ook wel eens een tip over voeding. Ik heb veel van Noortje geleerd binnen de sportschool. Waar ik eerst veel onzekerheid ervaarde, voel ik nu zekerheid. Wat zo leuk is aan Noortje is dat ze zich eerder als vriendin opstelt dan een ‘lerares’ die vertelt hoe alles moet. Ze is altijd in voor een praatje en maakt makkelijk contact. Al met al is coaching bij Noortje super leuk en leerzaam om te doen!’
Sofie ter Maat
'Ik ben geholpen door Noortje. Zij heeft mij heel veel inzichten gegeven wat betreft voeding en sport met diabetes type 1. Ik heb nu een veel stabielere bloedsuiker. Ook heeft zij mij goed geholpen met supplementen. Nog niet alles is ene gewoonte geworden maar het gaat steeds beter. Noortje bedankt dat je jouw kennis met mij wilde delen. Je bent een super prettig persoon die niet veroordeeld. Ik vind Noortje echt een aanrader!'
Zippy Gordeau
'Coaching gehad van Noortje. Ermee begonnen omdat ik af wilde vallen en dat niet lukte. Door Noortje ander eetpatroon gekregen en na een paar weken voelde ik mij veel energieker, fitter en lekkerder in m'n vel zitten. Haar tips en trucs hebben mij geholpen en krijg ik nu energie van eten i.p.v. dat het me lusteloos maakt.'
Tocelle Jansen

Opleidingen

Na het afronden van mijn VWO ben ik begonnen met de opleiding Leefstijlcoach bij Laudius. Deze heb ik in 2023 afgerond.

Vervolgens ben ik verder gegaan met de opleiding tot Orthomoleculair Voedingscoach, bij Evenwijs. Ook deze heb ik in 2023 afgerond.

Tot op heden ben ik bezig met de HBO beroepsopleiding tot Orthomoleculair Natuurgeneeskundig Therapeut

Ben jij klaar voor verandering?

Ben je benieuwd geworden naar hoe ik jou zou kunnen helpen?

Ik begin altijd met een gratis kennismakingsgesprek, zodat we elkaar even leren kennen en kunnen kijken of er een klik is. Dit kan zowel fysiek als online.

Tot snel!