Op weg naar optimale gezondheid! 💪🏼

samen Op weg naar optimale gezondheid! 💪🏼

samen op weg naar optimale gezondheid! 💪🏼

Mijn Gezondheidsreis

Toen ik in de puberteit kwam begonnen mijn bloedsuikers enorm te schommelen. Ik had erg veel last van mijn gezondheid en zat mentaal ook absoluut niet lekker in mijn vel.

In 2019 zette ik mijn eerste stap in de sportschool. Fitness werd al snel mijn nieuwe passie en ik merkte gelijk de positieve effecten ervan. Mijn gezondheidsreis begon dus met trainen in de sportschool, maar breidde zich later ook uit naar voeding en leefstijl in het algemeen.

Ik ben me gaan verdiepen in deze onderwerpen en alles zelf gaan proberen, om uit te vinden hoe ik mijn bloedsuikers (en verdere gezondheid) zo goed mogelijk onder controle kon krijgen. Al snel ontdekte ik dat dit is waar mijn passie ligt en dat ik enorm veel energie haal uit het helpen van andere mensen hierbij!

Begin 2024 heb ik mijn eigen bedrijf opgezet; Powered By Noortje. Ik ben enorm trots en dankbaar dat ik al meerdere mensen heb mogen helpen en hoop dat dit alleen maar meer succesverhalen gaan worden in de toekomst!

Noortje Voorhuis Diabetes Type 1 Bloedsuikers Vermoeidheidsklachten Gezondheidscoach Twente
Noortje Voorhuis Diabetes Type 1 Bloedsuikers Vermoeidheidsklachten Gezondheidscoach Twente

Van…

  • schommelende bloedsuikers
  • slecht inslapen en doorslapen
  • vermoeid wakker worden
  • vaak en lang verkouden/ziek
  • 8 keer per dag eten en vaak honger hebben
  • zwak, moe gevoel
  • mentale problemen
  • super streng zijn voor mezelf

Naar…

  • standaard stabiele bloedsuikers
  • een heerlijke nachtrust
  • vol energie de dag beginnen
  • een sterk immuunsysteem
  • 3 keer per dag eten en geen honger meer tussendoor
  • vol energie zitten
  • rust en mentaal stabiel
  • dingen doen vanuit zelfliefde

Zij gingen jou voor…

Tocelle Jansen
Lees verder
'Coaching gehad van Noortje Voorhuis. Ermee begonnen omdat ik af wilde vallen en dat niet lukte. Door Noortje ander eetpatroon gekregen en na een paar weken voelde ik mij veel energieker, fitter en lekkerder in m'n vel zitten. Haar tips en trucs hebben mij geholpen en krijg ik nu energie van eten i.p.v. dat het me lusteloos maakt.'
Dominique Koers
Lees verder
'Hele fijne coaching gehad bij Noortje Voorhuis. Samen met jou kijkt ze naar waar aanpassingen nodig zijn. Geen strakke voedingsschema’s en dingen die niet mogen, maar iedere keer kleine aanpassingen, waardoor het makkelijk vol te houden is! Mijn grootste doelen waren: me fitter voelen en mijn diabetes onder controle krijgen. Ik heb nu iedere dag een gemiddelde time in range van 80%! Dat we dit in drie maanden tijd samen bereikt hebben vind ik nog steeds onvoorstelbaar, maar het kan dus echt!'
Mariska Wubbels
Lees verder
'Noortje Voorhuis is een enorm inspirerend persoon. Tijdens haar lezing kwamen alle aspecten aan bod die belangrijk zijn voor een energieke leefstijl. De duidelijke uitleg geeft gelijk handvatten om zelf aan de slag te gaan.'
Thijn Schipper
Lees verder
Ik vond de masterclass van Noortje enorm leerzaam en heb veel geleerd! Ik heb een aantal dingen in de praktijk toegepast en merk sinds het begin al verschil. Ik voel me veel energieker en merk dat ik de hele dag die 100% kan geven.
Pelle Penning
Lees verder
De lezing die Noortje geeft is een absolute aanrader. Noortje neemt je stapsgewijs mee op verschillende gebieden om je zowel fysiek als mentaal een boost te geven. Er worden praktische tips gegeven die direct uitvoerbaar zijn, tijdens de sessie is genoeg ruimte voor vragen en de opgestelde recepten zijn top om zelf mee aan de slag te gaan. Ik vond het echt waardevol!
Zippy Gordeau
Lees verder
Ik ben geholpen door Noortje. Zij heeft mij heel veel inzichten gegeven wat betreft voeding en sport met diabetes type 1. Ik heb nu een veel stabielere bloedsuiker. Ook heeft zij mij goed geholpen met supplementen. Nog niet alles is ene gewoonte geworden maar het gaat steeds beter. Noortje bedankt dat je jouw kennis met mij wilde delen. Je bent een super prettig persoon die niet veroordeeld. Ik vind Noortje echt een aanrader!
Beau Olthof
Lees verder
Ik heb twee maand coaching gehad van Noortje. Ze heeft veel kennis die ze graag deelt, hierdoor heb ik veel nieuwe inzichten gekregen omtrent voeding. Geen drastische veranderingen, alles stap voor stap en op maat - alles naar behoefte . Noortje heeft een fijne begeleidingsstijl en is prettig in de omgang. Noortje past haar begeleiding aan naar de persoonlijke behoefte. Ik heb enorm veel geleerd in twee maand en heb in die periode ook al resultaten ervaren. Noortje is open in communicatie en probeert altijd mee te denken.
Elin de Vries
Lees verder
Noortje is een heel fijn persoon om mee samen te werken. Je merkt goed dat Noortje veel weet op gebied van voeding en sport. Ze luistert goed naar jouw wensen en past het plan helemaal aan naar jou.
Isabella Marini
Lees verder
Ik heb eigenlijk zo lang ik mij herinner al vermoeidheids- en energieproblemen, ik wist alleen nooit waar het weg kwam. Ik was al wel eerder naar een huisarts geweest, maar hier werd het niet heel serieus genomen. Afgelopen jaren waren de klachten best wel verergerd tot een punt dat ik mijn hele leven eraan moest aanpassen. Dat was voor mij het punt om hulp te zoeken. Door Noortjes aanpak heb ik nu binnen 2 maand al meer energie dan ik afgelopen jaren heb gehad en weet ik eindelijk wat de oorzaak is en hoe ik dit kan aanpakken. En daarnaast heb ik door Noortjes methode ook veel andere klachten verholpen!
Mitchell
Lees verder
Noortje luistert naar je persoonlijke wensen en levert maatwerk. Daarnaast is ze bereidt een stapje verder te gaan voor de klant als ze daarom vragen. Ze is professioneel en beschikt over enorme kennis, is meedenkend en flexibel!
Sofie ter Maat
Lees verder
Noortje geeft goede tips, maakt trainingsschema’s en begeleidt je waar nodig. Waar ik eerst veel onzekerheid ervaarde, voel ik nu zekerheid. Dit komt door de goede en duidelijke instructies van Noortje. Wat zo leuk is aan Noortje is dat ze zich eerder als vriendin opstelt dan een ‘lerares’ die vertelt hoe alles moet. Ze is altijd in voor een praatje en maakt makkelijk contact. Al met al is coaching bij Noortje super leuk en leerzaam om te doen!
Vorige
Volgende

Opleidingen

Na het afronden van mijn VWO ben ik begonnen met de opleiding Leefstijlcoach bij Laudius. Deze heb ik in 2023 afgerond.

Vervolgens ben ik verder gegaan met de opleiding tot Orthomoleculair Voedingscoach, bij Evenwijs. Ook deze heb ik in 2023 afgerond.

Tot op heden ben ik bezig met de HBO beroepsopleiding tot Orthomoleculair Natuurgeneeskundig Therapeut

Ben jij klaar voor verandering?

Ben je benieuwd geworden naar hoe ik jou zou kunnen helpen naar optimale gezondheid?

Plan dan een gratis (online) kennismakingsgesprek in, zodat we elkaar even leren kennen en kunnen kijken of er een klik is.

Heb je een vraag? Neem dan contact op via mijn contactformulier.

Tot snel!