Op weg naar optimale gezondheid! 💪🏼

samen Op weg naar optimale gezondheid! 💪🏼

samen op weg naar optimale gezondheid! 💪🏼

Wil jij…

1 op 1 coaching – Energie

Ik kan jou helpen als jij:

  • Vermoeidheidsklachten hebt en hier eindelijk vanaf wil
  • Wil leren hoe energie eigenlijk werkt in jouw lichaam
  • Meer wil weten over welke voeding nou wel en niet energie geeft
  • Het niet wil accepteren om altijd maar extreem moe te zijn
  • ’s Ochtends uitgerust je bed uit wil stappen
  • De oorzaak van je vermoeidheidsklachten aan wil pakken

 

Dagelijks spreek ik mensen die kampen met het hebben van weinig energie. Vermoeidheidsklachten komen vaker voor dan ooit. En natuurlijk, iedereen kan een keer moe zijn en wat minder fit zijn. Maar als je elke ochtend moeite hebt om je bed uit te komen en overdag steeds dipjes of eetbuien hebt, gaat er iets in je lichaam niet goed!

En dan is het belangrijk om deze klachten bij de oorzaak aan te pakken. Waarschijnlijk geef je je lichaam niet de juiste energie met je voedingspatroon, of verbruik je te veel energie voor bepaalde processen.

En dat kan anders! Ik kan jou leren hoe energie werkt in jouw lichaam en hoe je dus de oorzaak van de vermoeidheidsklachten kan aanpakken d.m.v. voeding en leefstijl.

Mijn coachingstrajecten zijn online via Zoom. Meer weten? Klik hieronder.

Noortje Voorhuis Diabetes Type 1 Bloedsuikers Vermoeidheidsklachten Gezondheidscoach Twente

Zij gingen jou voor…

'Coaching gehad van Noortje. Ermee begonnen omdat ik af wilde vallen en dat niet lukte. Door Noortje ander eetpatroon gekregen en na een paar weken voelde ik mij veel energieker, fitter en lekkerder in m'n vel zitten. Haar tips en trucs hebben mij geholpen en krijg ik nu energie van eten i.p.v. dat het me lusteloos maakt.'
Tocelle Jansen
'Noortje heeft tips gegeven om meer energie te gaan ervaren. Ik heb een aantal dingen in de praktijk toegepast en merk sinds het begin al verschil. Ik voel me veel energieker en merk dat ik de hele dag die 100% kan geven.'
Thijn Schipper
'Noortje is een heel fijn persoon om mee samen te werken. Je merkt goed dat Noortje veel weet op gebied van voeding en sport. Ze luistert goed naar jouw wensen en past het plan helemaal aan naar jou.'
Elin de Vries

Vermoeidheidsklachten

Ik vind het enorm jammer om te zien dat veel mensen zich dagelijks niet fit en energiek genoeg voelen om alles uit het leven te halen. Misschien herken je het wel; je wil zo veel doen, maar je hebt er simpelweg de energie niet voor en moet keuzes maken.

Vermoeidheidsklachten zijn niet nodig. Wanneer je jouw lichaam leert begrijpen en gaat ondersteunen, zul je al snel meer energie gaan ervaren. Hierbij kunnen we op verschillende niveaus aan de slag gaan; voeding, beweging, slaap, stress, vertering en hormonale gezondheid

Vaak zie ik bij cliënten een sneeuwbaleffect ontstaan: we veranderen één ding, ze ervaren gelijk meer energie en met deze nieuwe energie gaan ze ook aan de slag met de volgende stappen. 

Ook aan de slag met jouw vermoeidheidsklachten?

Noortje Voorhuis Diabetes Type 1 Bloedsuikers Vermoeidheidsklachten Gezondheidscoach Twente

"Ik krijg nu energie van eten i.p.v. dat het me lusteloos maakt."

~ Tocelle Jansen

Opbouw coachingstraject

Een coachingstraject gericht op energie verhogen ziet er als volgt uit:

  • Eerste gesprek: opstellen plan van aanpak
    • D.m.v. uitgebreid intakeformulier & voedingsdagboek
    • Optioneel: Balance Test (meting van vetzuren d.m.v. vingerprik)
  • Advies op gebied van voeding, leefstijl, beweging en suppletie; natuurlijk gericht op jouw persoonlijke klachten
  • Elke 2 weken een online check up
  • Tussentijds contact via WhatsApp
  • Toegang tot informatieve bestanden en video’s
  • Mogelijkheid: gepersonaliseerd trainingsschema

 

Een traject duurt minimaal 3 maanden en is daarna maandelijks opzegbaar. Daarnaast kun je bij mij ook losse consulten boeken. 

Tarieven

3 maanden coachingstraject

 

Eenmalig los consult (45-60 min)

LET OP:

  • De bedragen zijn inclusief BTW en hier komen geen andere kosten nog bovenop.
  • Betalingen voor het coachingstraject worden elke maand aan het begin van de maand gedaan.
  • Het is mogelijk om in (meer dan 3) termijnen te betalen, mocht dat wenselijk zijn.
Noortje Voorhuis Diabetes Type 1 Bloedsuikers Vermoeidheidsklachten Gezondheidscoach Twente

Mijn kwaliteiten

Ben jij klaar voor verandering?

Ik wil eerst kennismaken!

Wil je even kennismaken om te kijken of er een klik is en of ik de juiste persoon ben om jou te kunnen helpen?

Dat kan! Een kennismakingsgesprek is gratis en duurt ongeveer 30 minuten. Deze afspraak is online, via Zoom. Je kan deze inplannen via onderstaande knop.

Heb je een vraag? Neem dan contact op via mijn contactformulier.

Tot snel!

Ik wil direct aan de slag!

Weet je zeker dat jij lekker samen aan de slag wil?

Met onderstaande knop kun jij je inschrijven voor een coachingstraject van 3 maanden.

Wil je liever een eenmalig los consult boeken, dan kan dit hieronder:

50%
Je bent er bijna!

Super tof dat je samen aan de slag wil met een 3 maanden coachingstraject!

Nadat je onderstaand formulier hebt ingevuld, neem ik z.s.m. persoonlijk contact met je op om het traject op te starten en onze eerste afspraak in te plannen.

Bedankt voor je inschrijving en tot snel!

Noortje Voorhuis Diabetes Type 1 Bloedsuikers Vermoeidheidsklachten Gezondheidscoach Twente
50%
Je bent er bijna!

De kosten van een los consult bedragen 65,00 euro. Nadat je jouw gegevens hieronder hebt achtergelaten krijg je een mail met een factuur en neem ik persoonlijk contact met je op om het consult in te plannen. 

Nadat de betaling voldaan is, krijg je een korte vragenlijst opgestuurd met wat vragen over wat je zou willen bespreken tijdens het consult, zodat ik alvast het een en ander kan voorbereiden.

Bedankt voor je bestelling, en tot snel!

Noortje Voorhuis Diabetes Type 1 Bloedsuikers Vermoeidheidsklachten Gezondheidscoach Twente